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海峡两岸文化交流,无需申请送彩金网站萌娃体验瑜伽

来源:  发布时间:2019-10-15 点击:

           20191014日湖南师大无需申请送彩金网站1605班迎来了一位来自我国宝岛台湾的瑜伽老师——林芯伶。

     此前班主任陈老师与台湾方面多次沟通,终于成功从台湾邀请了林老师,林老师从教瑜伽已有多年,拥有哈达瑜伽、流动瑜伽和阿斯坦瑜伽证照。

     此次活动1605班萌娃体验了亦动亦静的流动瑜伽。

     孩子们首先感受了跳动暖身操,活力十足的孩子们瞬间点燃了整个课堂。

     接着孩子们开始进行冥想训练。通过反复的深呼吸练习,帮孩子学会控制情绪,想象自己身处大自然之中,从而达到身心放松。

     最后孩子们全神贯注地投入到了流动瑜伽的学习中,举手投足之间,拉伸流动之间,孩子们体验到了瑜伽带来的愉悦与放松。林老师温柔的嗓音、柔美的体态、专业的瑜伽训练,让孩子们神采奕奕,开心不已。

     活动在欢声笑语中圆满结束,孩子们意犹未尽,依依不舍地告别了林老师。


 



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